Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 94,50g | Węglo: 133,20g.
Śniadanie: Coleslaw , Butterball Turkey Bacon, Fried Egg, Carbonaut Low Carb Bread, No Name Old Cheddar Cheese. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skotidakis Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Rosemary Honey Salmon. Obiad: Gay Lea Sour Cream 14%, Basmati Rice (Cooked), Great Value Frozen Green Beans, Kirkland Signature Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Strawberries , Watermelon , Apples, Mr. Christie's Ginger Snaps. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|