|
This week, I plan to:
Drink 2 bottles of water a day
Be in bed by 10 5/7 nights
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 69,44g | Węglo: 289,63g.
Śniadanie: Coffee, 1% Fat Milk, Apple Dessert Crisp. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Obiad: Butternut Winter Squash , Dal, Ktown Tteokbokki Rice Cakes. Przekąski/Inne: Brach's Star Brites Peppermint, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Coffee, 1% Fat Milk, McDonald's Caramel Macchiato (Small). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|