Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 102,84g | Węglo: 306,65g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Каша Пшено. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огородников Рыжиковое Масло, Кухмастер Томатная Паста. Obiad: Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Акконд Добрянка, Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Улучшаю_себя
|