Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 121,53g | Węglo: 297,35g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Кухмастер Томатная Паста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Какао-Порошок, Пятерочка Черешня , Акконд Добрянка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Улучшаю_себя
|