Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 107,38g | Węglo: 295,79g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Просто Каша Пшено. Lunch: Скумбрия Запеченная, Агро-Альянс Бурый Рис, Огородников Рыжиковое Масло. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Просто Каша Пшено. Przekąski/Inne: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичный Белок, Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Акконд Добрянка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Улучшаю_себя
|