Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 26,66g | Białk: 87,26g | Węglo: 65,66g.
Śniadanie: Яичный Омлет. Lunch: Морской Язык. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|