Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 61,70g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Gün Kurusu, Beyaz Peynir, Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Pınar Labne, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Sade Krep. Lunch: Kızarmış Beyaz Ekmek, Mozzeralla Peyniri (Yağsız), Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|