Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 138,03g | Węglo: 227,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Паштет кур гов, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|