Dziennik Nastin_Ostin, 05 lip 22

так хорошо себя чувствовала всю неделю, сегодня только о еде все мысли 😫 грешу на ПМС, потому что если так будет всегда, я сойду с ума 🤣

---

1507 kcal

Tłusz: 61,46g | Białk: 68,37g | Węglo: 173,56g.   Śniadanie: Банан, Красная Цена Ряженка 2,5%, Вятская Дымка Творог 7%, Angelato Йогурт Мультифрукт, Желатин Пищевой, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Здрава Майонез Ольви Салатный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная, Barilla Спагетти #5, Велком Бекон Сырокопчёный, Богородское Село Сметана 19%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны. Obiad: Агуша Фруктовое Пюре Персик. więcej...

2820 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 22 godziny i 22 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 38 minut. więcej...