Dziennik ana.condaa, 05 lip 22

Раньше взвешивалась каждый день, «чтобы усердно следить за каждым граммом». Переживала и стрессовала, когда вес поднимался где-то на 100гр.

Заставила парня отучить. Он спрятал батарейки от весов😂 теперь выдаёт раз в неделю.

ЛАЙФХАК. Худею без стресса😅

---

980 kcal

Tłusz: 19,91g | Białk: 81,64g | Węglo: 116,80g.   Śniadanie: ВкусВилл Дивеевский, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Омлет. Lunch: Суп лапша, ВкусВилл Дивеевский. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: Буше Фрешпрессо. więcej...

2635 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...