Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 50,34g | Węglo: 144,51g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão Integral, Banana, Café. Lunch: Subway Tomate, Alface, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Doce de Leite, Pão Integral, Wafers de Chocolate. Przekąski/Inne: Maçã, Mimosa Linguiça Churrasquita. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Retkva
|