Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 61,42g | Węglo: 110,90g.
Śniadanie: Amêndoas. Lunch: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Obiad: Super Bock Cerveja Original, Arroz Basmati (Cozido), H3 Batatas Fritas, H3 H3 Grelhado bem Passado. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|