|
Gym resumes
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 89,09g | Węglo: 295,41g.
Śniadanie: Psyllium Seed Husks, Yellow Sweet Corn , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter, Biscuit, Tea Half and Half. Lunch: Dal Makhani, Plain Paratha. Obiad: Gowardhan Ghee, Mixed Nuts, Milk, Moong Dal, Whole Wheat Tortilla. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Biscuit, Tea Half and Half. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|