Dziennik °~shâbu~°, 05 lip 22

без взвешивания очень тревожно, раньше тазобедренные косточки выпирали, а сейчас нет, наверное я набрала (◞ ‸ ◟")

---

451 kcal

Tłusz: 15,95g | Białk: 15,75g | Węglo: 59,61g.   Śniadanie: Bombbar Джем Малина , Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Twix Twix Солёная Карамель, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...

1011 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...