Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 47,33g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыр Стародубский Сулугуни, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Останкино Стейк Свиной. Przekąski/Inne: Черешня, Фуджи Онигири с Креветкой, Сыр Стародубский Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|