Dziennik monicaanceli40, 05 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2022:
1923 kcal Tłusz: 64,78g | Białk: 148,76g | Węglo: 178,45g.   Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Carne Moída Refogada, Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido, Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Mexerica, Acelga. Przekąski/Inne: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. więcej...
1991 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi monicaanceli40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.