Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 182,19g | Węglo: 207,06g.
Śniadanie: Njie Protein Pudding, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, AXA Havregryn , Banan, Oddlygood Barista Havredryck, Alpro Plant Protein. Lunch: ICA Sallatsmix, Wellnox Rå Rödbeta, Arla Keso Mini, Anamma Vegobitar, Tomater. Obiad: Pauluns Granola, Äpple, Lindahls Kvarg. Przekąski/Inne: Honung, Äpple, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|