Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 192,50g | Węglo: 411,31g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Panutrir Pão de Forma, Abacate, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Banana Nanica. Lunch: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Dona Benta Macarrão de Sêmola, Ovo, Ponkan, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|