Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
124,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 162,55g | Węglo: 147,98g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Ого Хлебцы Гречневые, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Ого Хлебцы Гречневые, Пастилушка Пастила без Сахара , Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Smartbar Батончик со Вкусом Смородинового Мороженого. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|