Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 164,10g | Węglo: 294,20g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Banana. Lunch: Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Barilla Pasta. Obiad: Polenta Valsugana La Classica. Przekąski/Inne: Albume d'uovo, Salsiccia Italiana, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|