Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 52,41g | Węglo: 105,21g.
Lunch: Tango Wafer Chocolate, Kanzler Bakso Original, Quaker Instant Oatmeal, Kanzler Singles Original, Saori Saus Lada Hitam, Kecambah. Obiad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garuda Rosta Kacang Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Soyjoy Crispy White Macadamia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|