|
hedefim 40 kilo olmak. günde 800 kalori ile devam!
|
1040 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 37,27g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Yumurtalı Ekmek, Nar Suyu. Lunch: Dondurma, Sade Kek, Peynirli Makarna. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masio.loseweight09
|