Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 15,06g | Białk: 75,50g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Alpro Latte di Mandorla, Anderson Q-Whey Vanilla. Obiad: Ciliegie, Zespri Kiwi Gold, Rossetto Bresaola P/Anca Atp. Przekąski/Inne: Lavazza Caffè Ginseng, Conad Cipolline Borettane , Pesca Noce, Noci, Ciliegie, Anguria, Lidl Noci del Brasile, Sunsweet Prugne Secche, Activia Yogurt Zero Ananas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|