|
Бля, прости меня мой организм.
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 36,89g | Węglo: 152,54g.
Śniadanie: Нектарин, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Пряник. Przekąski/Inne: Поджаренный Белый Хлеб, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Клубника. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 55 minut, ноги - 3 minut, живот 2 - 3 minut, Бёдра - 18 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|