Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mitrokhova.darya
Dziennik
07 lip 22
Dziennik mitrokhova.darya, 07 lip 22
Profil mitrokhova.darya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Давно не фотографировала свою еду)
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2022:
1380 kcal
Tłusz: 43,17g | Białk: 71,60g | Węglo: 177,25g.
Śniadanie:
Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника.
Lunch:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Макароны.
Obiad:
Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой .
Przekąski/Inne:
Черноголовка Тархун.
więcej...
84 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Порция такая не хилая. Сколько грамм?
07 lip 22 przez użytkownika:
lenhik48
lenhik48, обычная для меня) 124г -индейка, 100г макарошки (обычно 200г кладу, но эти какие-то супер калорийные) и помидор с огурцом где-то на 150г
07 lip 22 przez użytkownika:
mitrokhova.darya
у меня тоже макарошки. Сегодня прочитала, что калораж твердых сортов в вареном виде делится на два от сухого веса
07 lip 22 przez użytkownika:
etoyay
etoyay, не поняла. Как калории делятся на 2 от веса?
08 lip 22 przez użytkownika:
mitrokhova.darya
https://vesvnorme.net/zdorovoe-pitanie/kalorijnost-makaron.html
08 lip 22 przez użytkownika:
etoyay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mitrokhova.darya
Zobacz Pełną Historię