|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 76,14g | Węglo: 109,41g.
Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пхали Хинкали Баранина Тушеная с Овощами, Шампиньоны Жареные, Белые Грибы (Обжаренные). Obiad: Крутец "Крутец" Смесь Сухариков Жареных:Пшенично-Ржаные "Гренки"со Вкусом Краба и Ржаные "Гренки"со Вкусом Сметаны, Клубника, Craft Сыр Пряди Молочные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски со Вкусом Краба, Первый Вкус Пломбир Ванильный . Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Маасдам, Калинка Грудинка Крылатская, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia_menshik
|