Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 35,72g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Damare Leite Integral, Café com Açúcar. Obiad: Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Claybom Margarina com Sal, Aipim (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nada.naofds16
|