Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 120,43g | Węglo: 177,50g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Соус Napoletana, Зеленое Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, SPAR Фарш Говяжий Охлажденный. Obiad: Мистраль Греча Ядрица, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Prime Kraft Казеин, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Смешанные Орехи, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|