Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 66,24g | Białk: 69,98g | Węglo: 63,75g.
Śniadanie: Café Expresso, Ovo. Lunch: Maçãs, Brócolos, Pingo Doce Vegetais Grelhados. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Pernas de Frango Assado, Pingo Doce Salada Camponesa, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Pingo Doce Fiambre da Pá. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarioReal☑️
|