|
Обед 620ккл Когда хочешь всё и сразу. Кровяная колбаса, картофель жареный, кабачки, перец болгарский, залито всё яйцом и много зелени.Вкуснотаааааа.....
|
1602 kcal
|
Tłusz: 100,02g | Białk: 45,45g | Węglo: 130,05g.
Śniadanie: Тимоша Чак-Чак Медовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Обычные Блины, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Przekąski/Inne: Zinus Ореховое Молоко, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. więcej...
|
|
2377 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
один обед по ккал, как весь мой рацион за день
08 lip 22 przez użytkownika: Youyy55
|
кровянка 🤤 тыщу лет не ела! надо будет купить
08 lip 22 przez użytkownika: ЛисицаНаДиетеСидица
|
Youyy55 Я питаюсь на 1800к. Это уже сниженый калораж☺ Вам советую побольше есть.
08 lip 22 przez użytkownika: RedkoСтася
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|