Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 51,52g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Капучино, Овсяноблин. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Абрикос, Кофе, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем, Геркулесовая Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Капучино. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|