|
Ог87 ОТ68 ОБ96 ОНл 58,5 п59
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 78,28g | Węglo: 143,07g.
Śniadanie: Восточный Гость Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Майонез, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|