Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 91,36g | Węglo: 104,98g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|