Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2015
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 50,24g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Wal-mart Deli Chicken Caesar Salad. Obiad: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Ground Beef (Cooked), Sweet Potato. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark Chocolate, Brown Sugar, Light Vanilla Ice Creams, Blueberries. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|