Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 68,72g | Węglo: 237,91g.
Lunch: Capuchino, Tartaleta, Lasaña de Berenjena, Castaño Pan Molde Integral, Coliflor Cocido (Fresco), Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido. Obiad: Capuchino. Przekąski/Inne: Plátano Deshidratado, Lider Torta Chocolate Manjar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|