Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 41,04g | Węglo: 49,72g.
Śniadanie: Помидоры, Морковь по-Корейски, Виктория Язык Говяжий Отварной. Lunch: Виктория Язык Говяжий Отварной, Пшеничный Хлеб, Чеснок, Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Темный Пористый. więcej...
|
|
1881 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 20 minut, Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|