Dziennik Nata3443, 08 lip 22

8 июля)
Завтрак: 2 яйца, поджаренных на сливочном масле, кабачки, салатный лист, пол куска хлеба, кусок ветчины, кусок сыра моцарелла, 10 крендельков с солью, кофе с молоком;
Перекус: 5 слив, протеиновый батончик, кофе с молоком;

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2022:
3604 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Обед: тушёная с курицей капуста, лаваш; Ужин: суп том кха. Подвижность 881 ккал, всего 3605 ккал, 47 мин упражнений, 7892 шагов - 5,6 км, выпито 2100 мл. Вес: 115,6 кг (+ 200гр). 
08 lip 22 przez użytkownika: Nata3443

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nata3443


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.