|
konsisten...konsisten dan konsisten! itu tidak mudah, jendral!
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 24,68g | Białk: 64,82g | Węglo: 71,68g.
Śniadanie: Oriflame Nutrishake. Lunch: Bubur Ayam. Obiad: Alfamart Telur Rebus, Proteina Daging Analog Irisan, Bamboe Sambal Goreng Ati. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|