Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 84,95g | Węglo: 114,39g.
Śniadanie: Красная Смородина, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Пирожное Картошка, Подсолнечное Масло, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, На Парах Брокколи на Пару. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|