Dziennik Era4ka., 09 lip 22

450kk и 40гр белка
Балдеж

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2022:
1093 kcal Tłusz: 34,29g | Białk: 77,18g | Węglo: 111,00g.   Śniadanie: Активия Йогурт с Черносливом, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Моя Цена Творог 1%, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Obiad: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Круглое Лето Баклажаны по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Черешня. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Era4ka.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.