Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 79,64g | Węglo: 66,22g.
Śniadanie: Cafe desayuno. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Guisantes Extra, Ligeresa Ligeresa Nature, Patata, Pan Blanco, Hacendado Ajos Tiernos, Champiñones, Huevo, Cebollas, Zanahoria. Obiad: Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Ketchup Light , Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Ortiz Pan Tostado Mix Cereales, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|