Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 64,92g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Сыробогатов Мааздам, Инди Лайт Буженина из Индейки, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Lunch: Конфеты Вафельные, Пятерочка Банан. Obiad: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|