Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 104,85g | Białk: 67,89g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Bio Today Ghee, Verkade Digestive Original (10g), Jumbo Rucola Melange, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Avocado, Melkan Volle Melk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Egg. Lunch: Jumbo Rucola Melange, Biologisch van Jumbo Groene Pesto, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, Cauliflower , Bell Peppers, AH Avocado Eetrijp. Obiad: Brand Weizen 0.0%, Bell Peppers, Jumbo Rucola Melange, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, Grand'Italia Pomodori Secchi, Italiamo Burrata. Przekąski/Inne: Jumbo Roomboter , Pine Nuts (Pignolias), AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Fig, Peach, De Ruijter Honing, AH Geitenkaas Naturel , Verkade Digestive Original (10g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|