Dziennik iza@kemilly, 09 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2022:
1372 kcal Tłusz: 52,21g | Białk: 67,54g | Węglo: 159,30g.   Śniadanie: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Suco de Limão, Tio João Arroz Negro, Camarão no Forno ou Grelhado, Shimeji na Manteiga, Cenouras, Shitake, Tio João Arroz Negro. Obiad: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Przekąski/Inne: Lindt Swiss Classic . więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iza@kemilly


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.