Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 123,16g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Сахар, Черешня, Лента Яблоко, Творог 0%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|