Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 32,57g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Американо, Gold Food Финики Сушеные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Тортилья, Био Баланс Биойогурт Гранат. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|