Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 168,05g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Obiad: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|