Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 106,53g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная, Вкус Вилл Семена Конопли, Baytler Гхи Топленое Масло , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Metro Chef Черника Замороженная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Baytler Гхи Топленое Масло , Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, Сельдерей, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Лента Говядина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|