Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2022
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 69,44g | Węglo: 274,86g.
Śniadanie: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy. Lunch: Ser Gouda, Hochland Serek Topiony z Szynka, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Bułka Kajzerka. Obiad: Pomidory, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Olza Prince Polo XXL Kokosowe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|