Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 58,87g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Nancy's Mini Quiche, Raisin Bran. Lunch: Jersey Mike's #17 Famous Chicken Philly on Wheat (Regular). Obiad: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4), Cheesecake Factory Greek Salad. Przekąski/Inne: Reese's Peanut Butter Cup. więcej...
|
|
1495 kcal
|
Ćwiczenie:
Calorie burnout - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chunkalicious2
|